Phương pháp giảm cân cho các mẹ sau sinh bằng lá bạc hà

Không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe và làn da, lá bạc hà còn là nguyên liệu giúp giảm béo cực nhanh. Vì thế, hãy áp dụng ngay cách giảm cân sau sinh [...]

Top các loại quả giúp giảm mỡ bụng ngay tức thì

Bổ sung các loại quả dưới đây vào trong kế hoạch giảm cân, sẽ giúp giảm mỡ bụng ngay tức thì, đem đến cho bạn vòng eo 56 thon gọn săn chắc và hình thể [...]

Eo nhỏ, đùi thon nhờ 2 bài tập cực kỳ đơn giản

Chỉ cần chăm chỉ tập 2 bài tập đơn giản này tại nhà, bạn gái sẽ sớm có được thân hình hoàn hảo, nuột nà để tự tin diện bikini và tỏa sáng trên bãi biển [...]

Những lưu ý trước và sau khi sử dụng phương pháp hỏa trị liệu

1. Không được để bụng đói trước khi làm 2. Làm sau giờ ăn 1 tiếng 3. Trước và sau khi làm hỏa liệu phải uống nhiều nước ấm, sau khi làm không được [...]

Bí quyết giảm cân an toàn trong vòng 1 tuần

Tăng cân, thừa cân luôn là vấn đề khiến các chị em phụ nữ phải lo lắng. Bí quyết giảm cân nhanh được nêu trong bài viết dưới đây là những [...]

Phương pháp xông hơi thư giãn cơ thể

Sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng, cơ thể bạn trở nên mệt mỏi, đau nhức và tiêu tốn khá nhiều năng lượng? Nếu đang rơi vào trạng thái như thế [...]

Sảng khoái tại gia, cả nhà cùng thích

Xông hơi dân gian là một hình thức có từ lâu đời của người Việt, thông qua hơi nhiệt để điều tiết cơ thể, loại bỏ độc tố, làm đẹp da và bảo vệ sức [...]